Το σημερινό επεισόδιο είναι διασκεδαστικό, παιχνιδιάρικο και θα σας φτιάξει τη διάθεση! Κάθε μήνα στην κοινότητα των μελών μας βουτάμε βαθιά σε έναν τομέα ευεξίας που λαμβάνει χώρα εκτός ταπί και κάθε Ιούλιο εστιάζουμε στο παιχνίδι. Ωστόσο, στον πολυάσχολο κόσμο του σήμερα, πώς βρίσκουμε χρόνο για παιχνίδι και πώς μοιάζει;
Η Kaita, η Becca και η Sheri, τρεις από τις απίστευτες δασκάλες μας Pilates που έχουν βάλει το πάθος τους στο να βοηθήσουν τις γυναίκες να κινηθούν και να αγκαλιάσουν την παιχνιδιάρικη πλευρά της ζωής, συμμετέχουν σήμερα για να απαντήσουν σε αυτές τις ερωτήσεις. Η σοφία που έχουν αποκτήσει προσθέτοντας σκόπιμα το παιχνίδι στην καθημερινή τους ζωή, και πώς μπορείτε να το ενσωματώσετε κι εσείς, μπορεί πραγματικά να τους αλλάξει τη ζωή.
Αν δεν έχετε ακούσει ακόμα το Επεισόδιο 68 με την Kaita, την Becca και τη Sheri, θα θέλετε να συντονιστείτε σε αυτό και στην εφαρμογή μας μπορείτε να βρείτε προπονήσεις και από τους τρεις αυτούς καταπληκτικούς εκπαιδευτές!
Κάντε μας tag στο Instagram, @thebalancelife, και πείτε μας τι κάνετε για το παιχνίδι αυτή την εβδομάδα. Θέλουμε να ακούσουμε νέα σας και να σας επευφημήσουμε, και αν δεν το έχετε κάνει ήδη, θα ήμασταν πολύ ευγνώμονες εάν αξιολογήσετε, αξιολογήσετε και εγγραφείτε στο podcast μας για να μας βοηθήσει να διαδώσουμε το μήνυμά μας και να συνεχίσουμε να κάνουμε τη δουλειά που κάνουμε εδώ!
Εμφάνιση των καλύτερων στιγμιότυπων: τι μπορείτε να περιμένετε σε αυτό το επεισόδιο!
- Μια ματιά στο αν το παιχνίδι έρχεται φυσικά και γιατί ξεχνιέται τόσο εύκολα
- Το παιχνίδι μοιάζει πραγματικά διαφορετικό για τον καθένα, και η Kaita, η Becca, η Sheri και το μοιράζονται με τα δικά τους λόγια θα έμοιαζε σε καθεμία από τις ζωές τους
- Υπάρχουν τόσα πολλά οφέλη από το παιχνίδι που συχνά δεν λαμβάνουμε υπόψη μας, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο μπορεί να επηρεάσει θετικά τις σχέσεις που έχουμε με τον σύντροφό μας
- Το παιχνίδι μπορεί να ενσωματωθεί στην πρακτική σας στο Pilates και και τα τρία αποκαλύπτουν εύκολους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ξεκινήσετε να το κάνετε αυτό τώρα
- Υπάρχουν βασικά μαθήματα ζωής που μπορείτε να μάθετε παίζοντας, και η μαγεία συμβαίνει πραγματικά όταν μπορείτε να κατανοήσετε και να εκτιμήσετε τι μπορεί να σας διδάξει το παιχνίδι
- Οι τραυματισμοί μπορεί να αποτελούν εμπόδιο στη μετακίνηση των ενηλίκων, αλλά υπάρχουν πρακτικοί τρόποι για να τους ελαχιστοποιήσετε και να τους αποφύγετε, ώστε να συνεχίσετε να προοδεύετε
- Ένα πράγμα στο οποίο θα δεσμευτούν αυτή την εβδομάδα για να ενσωματώσουν το παιχνίδι στη ζωή τους και μια ειδική πρόκληση για τους ακροατές να κάνουν το ίδιο
Σύνδεσμοι σε αυτό το επεισόδιο:
Μοιραστείτε αυτό το επεισόδιο podcast!
